穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年06月23日（星期二） |
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阴转小雨 | 5℃ ~ 18℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年06月24日（星期三） |
 
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小雨转多云 | 5℃ ~ 15℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年06月25日（星期四） |
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小雨 | 7℃ ~ 16℃ | 微风 | 0级 |
卓尼今天天气：https://www.0760.me/tianqi/zhuoni/jintian/
2026年06月23日卓尼天气：阴转小雨，气温5℃ ~ 18℃，东南风3级
2026年06月24日卓尼天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 15℃，南风4级
2026年06月25日卓尼天气：小雨，气温7℃ ~ 16℃，微风0级
2026年06月26日卓尼天气：小雨转晴，气温5℃ ~ 16℃，微风0级
2026年06月27日卓尼天气：小雨转晴，气温8℃ ~ 18℃，微风0级
2026年06月28日卓尼天气：小雨，气温8℃ ~ 21℃，微风0级
2026年06月29日卓尼天气：中雨转晴，气温6℃ ~ 19℃，微风0级